Pri življenju v mestu postaja zvočno okolje vse bolj pomembna kategorija. Hrup ne vpliva le na počutje in zdravje ljudi, ampak ima negativni učinek tudi na zbranost pri delu.
Večina virov hrupa je povezana z industrijo in prometom. Slednji predstavlja prevladujoči vir. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije naj bi bilo v razvitih evropskih državah kar 50 % populacije izpostavljene dnevnemu nivoju hrupa nad 55 dB(A) zaradi prometa.
V Ljubljani so hrupno bolj obremenjena območja ob prometnih cestah in ob železniški progi.
Ker je nizka obremenjenost s hrupom vse bolj pomembna kvaliteta življenja v mestu, si oglejte nekaj nasvetov, kako se izogniti mestnemu hrupu.
Rana ura, zlata ura
Poleg opazovanja sončnega vzhoda ima zgodnje vstajanje še nekatere druge prednosti. Mestni ambient je v zgodnjih urah precej bolj umirjen kot v stanju budnosti in še posebej bolj prijeten kot v času prometnih konic. Prebujanje sosesk ima svoj čar.
Sprehod v zgodnjih jutranjih urah je lahko pomirjujoč. Občutili boste popolnoma drugačno energijo. Obstaja tudi večja verjetnost, da najdete kakšen dovolj odmaknjen in prijeten kotiček za kratek odklop misli.
https://www.instagram.com/p/BaoohVnnjan/
Izognite se gneči v času kosila
Prostori polni ljudi v času kosila so lahko precej hrupni. Izognite se najpopularnejšim ponudnikom ali pa skušajte ustrezno prilagoditi svoj urnik. Pol ure lahko predstavlja razliko med “žal so vse mize zasedene” in praznim lokalom.
Razmislite tudi o kakšnem manjšem, bolj odmaknjenem gostinskem lokalu. Poleg miru vas lahko preseneti tudi ponudba.
https://www.instagram.com/p/Bni1aCDH9S4/
Bližje k oblakom in soncu
Na mnogih visokih objektih po Ljubljani so dostopne terase. Obiščete lahko tudi Ljubljanski grad ali kakšen drug Ljubljanski vrh.
Dvignite se nad mestni vrvež. Opazovanje dogajanja od zgoraj ima lahko pomirjujoč učinek. Če v podvig vključite še opazovanje sončnega vzhoda ali zahoda, vam ne bo žal.
https://www.instagram.com/p/BYJQPivnj2Q/
Izberite svojo mestno oazo
Ljubljana ponuja številne dovolj odmaknjene in mirne kotičke, ki predstavljajo pobeg od mestnega vrveža. Naj bodo to mestni parki, nabrežja ljubljanskih rek, Pot spominov, Koseški bajer, Špica, Botanični vrt, čudoviti gozdovi in nenazadnje prostrana polja. Izberite mestno oazo miru, ki vam je na dosegu in se vračajte k njej – naj postane vaša.
